Ученые рассказали об опасности нерегулярного режима сна

Ученые провели мультиэтническое исследование атеросклероза NHLBI и выяснили, что нерегулярный режим сна увеличивает риск последствий для организма от сердечно-сосудистых заболеваний. Около двух тысяч женщин и мужчин участвовали в эксперименте. Ученые отслеживали время сна и бодрствования участников.

More from my site